本报讯(欧阳孝艳 柳村 记者李坚)9月1日上午,随着抖音网红神曲《海草舞》响起,在贵阳市云岩区中天花园社区大广场上,贵州省全民健康生活方式行动第12个“全民健康生活方式日”宣传月活动正式启动。

  昨天是第12个“全民健康生活方式日”。由省疾控中心主办,云岩区疾控中心、中天社区服务中心协办的此次活动围绕“三减三健,科学健身,全民行动”主题,现场权威发布我省慢性病相关数据,邀请慢性病防治科普专家开展健康咨询服务,发放宣传资料,以及控盐勺、控油壶等健康支持性工具。

  “数据显示,我省高血压患病率达到27.8%,糖尿病患病率为7.6%,另有10.5%糖尿病前期病人。”贵州省疾病预防控制中心副主任王定明指出,不健康的饮食、身体活动不足、吸烟和饮酒等不良生活方式是导致各种慢性病发生的重要危险因素。

  据王定明介绍,最新出版的《中国居民膳食指南》,推荐健康成人每人每天食盐的摄入量宜少于6克,烹调油摄入在25~30克,然而我省人群平均每日食盐摄入量达到11.0克,烹调油摄入量达到42.3克,都远远高于膳食指南的推荐量。而2016年最新的中国居民膳食指南针对添加糖的摄入,提出健康成年人每天摄入的添加糖应少于50克,最好能低于25克。比如一听可口可乐355毫升,添加糖就达到35克。所以我们很多人每天的糖摄入量也是远远超过推荐量的。养成健康的生活方式,是控制心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病、癌症等主要慢性病的危害及其危险因素水平的一项有效措施。

  在今年的活动宣传月期间,我省各级疾控部门将继续围绕“三减三健,科学健身,全民行动”主题,在整个9月份,开展健康知识讲座、健康生活方式指导员“五进”——进家庭、社区、学校、单位、医院活动、媒体宣传活动等,倡导“三减三健”——减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼,普及科学的健身方式,促进全民健康。

  同时,我省疾控部门接下来还将开展万人参与“我为健康生活方式代言”、“抖音美食达人”、“健康生活方式知识答题有奖”等活动。让公众通过参与生动有趣的活动,促进全民健康。